zdrowy sen

Pielęgnacja kołdry – jak o nią dbać, aby służyła latami?

Pielęgnacja kołdry – jak o nią dbać, aby służyła latami?

Kołdra to nieodłączny element naszej sypialni, który wpływa na komfort…

Poduszka a jakość snu – jak to, na czym śpisz, wpływa na komfort nocnego odpoczynku?

Poduszka a jakość snu – jak to, na czym śpisz, wpływa na komfort nocnego odpoczynku?

Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu i zachowaniu dobrego…

Migreny, bóle głowy i ciała – jak się ich pozbyć poprzez odpowiedni wybór elementów łóżka

Migreny, bóle głowy i ciała – jak się ich pozbyć poprzez odpowiedni wybór elementów łóżka

Jakościowy sen to podstawa dobrego samopoczucia. Dosłownie — to, czy…

Jak szybko zasnąć w 5, 10, 30 lub 60 sekund?

Jak szybko zasnąć w 5, 10, 30 lub 60 sekund?

Kwestia zasypiania dosłownie spędza Ci sen z powiek? Przykładając głowę…

Unikalne produkty od SleepMed – czym się wyróżniają?

Unikalne produkty od SleepMed – czym się wyróżniają?

Obecnie coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak…

Sypialnia alergika – wyposaż ją z marką Fit.4.Sleep!

Sypialnia alergika – wyposaż ją z marką Fit.4.Sleep!

Fit.4.Sleep – marka, z którą stworzysz swoją wymarzoną sypialnię Idealna…

Nowoczesne technologie i naturalne materiały – najlepsze połączenie
Dom

Nowoczesne technologie i naturalne materiały – najlepsze połączenie

Wraz ze wzrostem świadomości ekologicznej podczas urządzania wnętrz coraz częściej…

Czego unikać w wystroju sypialni?

Czego unikać w wystroju sypialni?

Zapewnienie sobie komfortowego, spokojnego snu nie należy do najprostszych zadań.…

Drzemka w ciągu dnia – czy jest dla nas dobra?

Drzemka w ciągu dnia – czy jest dla nas dobra?

Drzemka ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Jedni nie…

Wymiana pościeli – co ile ją praktykować?

Wymiana pościeli – co ile ją praktykować?

Wszystkim nam powinno zależeć, aby w naszym domu panowały porządek…